a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .


نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول



 
الرئيسيةHomeالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج عدم الثقه بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: علاج عدم الثقه بالنفس   الأحد أغسطس 02, 2009 12:12 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انعدام الثقة بالنفس ؟


1-تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2-الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار.

3-احساسك بأنك ضعيف ولا يمكن أن تقدم شى أمام الآخرين وتشعر بان ذاتك لا شيء يميزها

وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه إنسان حقير.

والنقطة الثالثة هي اخطر مشكله لأنها تدمرك وتدمر كل طاقه إبداع لديك...فعليك أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الألفاظ التي تدمر

شخصيتك مثل ( أنا فاشل , أنا غبي)

فهي تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها

هناك أسباب تستطيع تحديد مصدر المشكلة :

1- قد يكون هذا الإحساس بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقى بعض الانتقادات الحادة من قبل الوالدين بشكل جارح.

2- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3-نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الامور الهامة .. أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك

والظهور بمظهر لائق حسن يعزز أيضاً من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صديق وفي
...::| عضو جديد |::...
...::| عضو جديد |::...
avatar

الجنس : ذكر
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
عدد الرسائل : 168

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 4:35 am

موضوع رائع من شخص اروع هههههههههه يعني شويه بكش بقي تعبتي معانا برده ولا ايه ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 6:47 pm

طيب يا عم البكاش
شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4113

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 6:54 pm

موضوع لطيف
تسلم ايدكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
togy
...::| عضو ماسي |::...
...::| عضو ماسي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
عدد الرسائل : 6403

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 8:39 pm

الله ينور
شكرا علي مجهودك يا شمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 10, 2009 10:06 pm

شكرا يا اميره
وشكرا يا توجى
على المرور والرد الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
metab
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الجنس : ذكر
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
عدد الرسائل : 5003

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الأربعاء أغسطس 12, 2009 12:17 pm

بجد يا شمس موضوع مهم مهم جداااااااااااااااااااااااااااا
فعلا الثقه بالنفس حاجه مهمه جدااااااااااااااااااااااااااااااا
شكرا يا شمس على الموضوع الجميل جدااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 14, 2009 12:03 am

مش اجمل من مواضيعك يا متعب
بشكرك لمرورك وردك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيكا
...::| عضو فعال |::...
...::| عضو فعال |::...
avatar

الجنس : ذكر
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 19/02/2009
عدد الرسائل : 1440

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 3:12 pm

بجد موضوع جميل جداااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 21, 2009 12:53 pm

شكرا لمرورك يا شيكا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DEMO30
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
avatar

الجنس : ذكر
أنــــا :
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
عدد الرسائل : 6878

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 21, 2009 1:03 pm

بارك الله فيكى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sherooo
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى


الجنس : ذكر
المتصفح المفضل :
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 29/10/2007
عدد الرسائل : 3152

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   السبت أغسطس 22, 2009 9:49 am

والله كلامك جميل جدا جدا يا شمس

وانا من هنا بقول لك

الله ينور عليكى

وكل سنة وانتى طيبة




قالو منين البلد .. انا قلت مصراوي ..
فيها الوداد والسند .. ان كنت لها ناوي ..
يا أهل السماحه يا واحه .. لكل ضيف غاوي ..
وكفايه منها إمام الامه شعراوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج عدم الثقه بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lashella :: العيـــــــــــــــــــــــــــــــادة :: العيــادة النفسيــة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» سعر روب التخرجGraduatioو الكابات والاوشحة01118689995–01223182572
اليوم في 3:30 pm من طرف jakleen

» السلام لليونيفورم والمفروشات الطبيه وتوريد كل ما يلزم المستشفيات والمراكز الطبية
اليوم في 3:18 pm من طرف ناناجمس

» محلات بيع ملابس المستشفيات_المصانع_الشركات_المطاعم_الامن01223182572
اليوم في 3:06 pm من طرف jakleen

» اسعار اروب التخرجGraduationو الكابات و الاوشحه01003358542–01200561116–0233354889
اليوم في 1:40 pm من طرف jakleen

» زى موحد للمصانع _ افرول _بدلة فنى _ بالطو_ تيشرت _ بنطلون جينز
اليوم في 1:08 pm من طرف ناناجمس

» 01200561116مصنع يونيفورم فنادق,امن,مستشفيات,مطاعمUniforms Company in Egypt
اليوم في 12:44 pm من طرف jakleen

» السلام للتوريدات الزى الموحد للمطاعم والكافيتريا 01223182572
اليوم في 10:23 am من طرف ناناجمس

» يونيفورم المصانع وشركات البترول وشركات الصيانة 01118689995
أمس في 3:39 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم لجميع انواع الملابس وكل ما يخص زى المستشفى (ينيفورم السلام 01118689995)
أمس في 3:20 pm من طرف ناناجمس

» شركة يونيفورم 3A لارواب التخرجGraduationللجامعات و المدارس01003358542–01200561116
أمس في 3:03 pm من طرف jakleen

» افضل ينيفورم فنادق بمصر_ السلام للزى الموحد 0111868995
أمس في 2:28 pm من طرف ناناجمس

» uniformيونيفورم لجميع التخصصات فنادق,مدارس,مطاعم,مستشفيات01223182572-0237490191
أمس في 2:17 pm من طرف jakleen

» شركة يونيفورم 3A لارواب التخرجGraduationللجامعات و المدارس01003358542–01200561116
أمس في 12:48 pm من طرف jakleen

» جاكت طباخ _ بدلةاستيوار_لبس المطاعم (كميات باسعار مناسبة جداا)
أمس في 12:39 pm من طرف ناناجمس

» لبس – ملابس مصانع _ يوينيفورم للمهندسين والفنيين بالمصانع 01223182572
الأحد نوفمبر 19, 2017 3:23 pm من طرف ناناجمس

» نصنيع ملابس التخرجGraduationللجامعات والمدارس(ارواب التخرج_الأوشحة_الكابات)
الأحد نوفمبر 19, 2017 2:56 pm من طرف jakleen

» Uniform الفنادق _يونيفورم السلام 01118689995
الأحد نوفمبر 19, 2017 2:14 pm من طرف ناناجمس

» (السلام)01223182572تصنيع وتوريد الزي الموحد واليونيفورمuniformلجميع المجالات بأقسامها
الأحد نوفمبر 19, 2017 1:29 pm من طرف jakleen

» يونيفورم لجميع انواع الملابس وكل ما يخص زى المستشفى (ينيفورم السلام 01118689995)
الأحد نوفمبر 19, 2017 12:46 pm من طرف ناناجمس

» 01200561116متخصصون في ارواب التخرجGraduationو الكابات والاوشحه
الأحد نوفمبر 19, 2017 12:08 pm من طرف jakleen

الوقت الذى استغرقته بالموقع أحلــى شلة لكل الشلـــــة


الموضوعات المكتوبة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع 


Powered by © ahlamontada ® Version 3.8.6Copyright ©2000 - 2014,
Jelsoft Enterprises Ltd.Search Engine Friendly URLs by © phpBB2 3.5.1
©2014,a7lashella, Inc.