a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .


نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول



 
الرئيسيةHomeالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج عدم الثقه بالنفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: علاج عدم الثقه بالنفس   الأحد أغسطس 02, 2009 12:12 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انعدام الثقة بالنفس ؟


1-تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2-الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار.

3-احساسك بأنك ضعيف ولا يمكن أن تقدم شى أمام الآخرين وتشعر بان ذاتك لا شيء يميزها

وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه إنسان حقير.

والنقطة الثالثة هي اخطر مشكله لأنها تدمرك وتدمر كل طاقه إبداع لديك...فعليك أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الألفاظ التي تدمر

شخصيتك مثل ( أنا فاشل , أنا غبي)

فهي تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها

هناك أسباب تستطيع تحديد مصدر المشكلة :

1- قد يكون هذا الإحساس بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقى بعض الانتقادات الحادة من قبل الوالدين بشكل جارح.

2- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3-نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الامور الهامة .. أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك

والظهور بمظهر لائق حسن يعزز أيضاً من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صديق وفي
...::| عضو جديد |::...
...::| عضو جديد |::...
avatar

الجنس : ذكر
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
عدد الرسائل : 168

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 4:35 am

موضوع رائع من شخص اروع هههههههههه يعني شويه بكش بقي تعبتي معانا برده ولا ايه ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 6:47 pm

طيب يا عم البكاش
شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4113

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 6:54 pm

موضوع لطيف
تسلم ايدكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
togy
...::| عضو ماسي |::...
...::| عضو ماسي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
عدد الرسائل : 6403

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 8:39 pm

الله ينور
شكرا علي مجهودك يا شمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 10, 2009 10:06 pm

شكرا يا اميره
وشكرا يا توجى
على المرور والرد الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
metab
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الجنس : ذكر
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
عدد الرسائل : 5003

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الأربعاء أغسطس 12, 2009 12:17 pm

بجد يا شمس موضوع مهم مهم جداااااااااااااااااااااااااااا
فعلا الثقه بالنفس حاجه مهمه جدااااااااااااااااااااااااااااااا
شكرا يا شمس على الموضوع الجميل جدااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 14, 2009 12:03 am

مش اجمل من مواضيعك يا متعب
بشكرك لمرورك وردك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيكا
...::| عضو فعال |::...
...::| عضو فعال |::...
avatar

الجنس : ذكر
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 19/02/2009
عدد الرسائل : 1440

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 3:12 pm

بجد موضوع جميل جداااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 21, 2009 12:53 pm

شكرا لمرورك يا شيكا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DEMO30
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
avatar

الجنس : ذكر
أنــــا :
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
عدد الرسائل : 6878

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 21, 2009 1:03 pm

بارك الله فيكى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sherooo
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى


الجنس : ذكر
المتصفح المفضل :
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 29/10/2007
عدد الرسائل : 3152

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   السبت أغسطس 22, 2009 9:49 am

والله كلامك جميل جدا جدا يا شمس

وانا من هنا بقول لك

الله ينور عليكى

وكل سنة وانتى طيبة




قالو منين البلد .. انا قلت مصراوي ..
فيها الوداد والسند .. ان كنت لها ناوي ..
يا أهل السماحه يا واحه .. لكل ضيف غاوي ..
وكفايه منها إمام الامه شعراوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج عدم الثقه بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lashella :: العيـــــــــــــــــــــــــــــــادة :: العيــادة النفسيــة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» يونيفورم هاوس كيبينج_ ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الأربعاء أبريل 18, 2018 4:14 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم_افرول فنى _( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الأربعاء أبريل 18, 2018 3:46 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم_تفصيل بدلة حارس الامن_( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الأربعاء أبريل 18, 2018 2:25 pm من طرف ناناجمس

» مصنع روب تخرج _( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الأربعاء أبريل 18, 2018 1:34 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم_اشكال يونيفورم شركات _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الأربعاء أبريل 18, 2018 9:21 am من طرف ناناجمس

» يونيفورم_اسعار يونيفورم حضانه _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الثلاثاء أبريل 17, 2018 3:22 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم_شركة توريد ملابس فنادق _(شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الثلاثاء أبريل 17, 2018 2:53 pm من طرف ناناجمس

» موردين مستلزمات فنادق_السلام للتوريدات الفندقية 01102226488 )
الثلاثاء أبريل 17, 2018 1:45 pm من طرف ناناجمس

» تصنيع ملابس عمليات _( السلام للملابس الطبية01202226499
الثلاثاء أبريل 17, 2018 12:55 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم_افرول مهندس _( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الثلاثاء أبريل 17, 2018 12:07 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم-زي حراس الامن_ ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الثلاثاء أبريل 17, 2018 11:23 am من طرف ناناجمس

» مصانع ارواب تخرج _( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الثلاثاء أبريل 17, 2018 10:15 am من طرف ناناجمس

» يونيفورم_جميع انواع اليونيفورم_(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الثلاثاء أبريل 17, 2018 9:27 am من طرف ناناجمس

» يونيفورم_افضل ملابس سكراب 2018 -( شركة السلام للملابس الطبية 01102226499 )
الإثنين أبريل 16, 2018 3:46 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم_شركات تصنيع يونيفورم امن _ ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الإثنين أبريل 16, 2018 3:14 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم_ملابس شركات البترول _( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الإثنين أبريل 16, 2018 2:39 pm من طرف ناناجمس

» اماكن تصنيع ارواب تخرج -( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الإثنين أبريل 16, 2018 1:27 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم_متجر يونيفورم _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الإثنين أبريل 16, 2018 11:56 am من طرف ناناجمس

» يونيفورم_صور يونيفورم مدارس _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الأحد أبريل 15, 2018 3:27 pm من طرف ناناجمس

» (housekeeping )يونيفورم _ ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الأحد أبريل 15, 2018 2:55 pm من طرف ناناجمس

الوقت الذى استغرقته بالموقع أحلــى شلة لكل الشلـــــة


الموضوعات المكتوبة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع 


Powered by © ahlamontada ® Version 3.8.6Copyright ©2000 - 2014,
Jelsoft Enterprises Ltd.Search Engine Friendly URLs by © phpBB2 3.5.1
©2014,a7lashella, Inc.