a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .


نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول



 
الرئيسيةHomeالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج عدم الثقه بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...


الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: علاج عدم الثقه بالنفس   الأحد أغسطس 02, 2009 12:12 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انعدام الثقة بالنفس ؟


1-تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2-الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار.

3-احساسك بأنك ضعيف ولا يمكن أن تقدم شى أمام الآخرين وتشعر بان ذاتك لا شيء يميزها

وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه إنسان حقير.

والنقطة الثالثة هي اخطر مشكله لأنها تدمرك وتدمر كل طاقه إبداع لديك...فعليك أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الألفاظ التي تدمر

شخصيتك مثل ( أنا فاشل , أنا غبي)

فهي تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها

هناك أسباب تستطيع تحديد مصدر المشكلة :

1- قد يكون هذا الإحساس بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقى بعض الانتقادات الحادة من قبل الوالدين بشكل جارح.

2- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3-نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الامور الهامة .. أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك

والظهور بمظهر لائق حسن يعزز أيضاً من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صديق وفي
...::| عضو جديد |::...
...::| عضو جديد |::...


الجنس : ذكر
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
عدد الرسائل : 168

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 4:35 am

موضوع رائع من شخص اروع هههههههههه يعني شويه بكش بقي تعبتي معانا برده ولا ايه ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...


الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 6:47 pm

طيب يا عم البكاش
شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...


الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4113

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 6:54 pm

موضوع لطيف
تسلم ايدكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
togy
...::| عضو ماسي |::...
...::| عضو ماسي |::...


الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
عدد الرسائل : 6403

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 03, 2009 8:39 pm

الله ينور
شكرا علي مجهودك يا شمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...


الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الإثنين أغسطس 10, 2009 10:06 pm

شكرا يا اميره
وشكرا يا توجى
على المرور والرد الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
metab
المشرف العام
المشرف العام


الجنس : ذكر
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
عدد الرسائل : 5003

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الأربعاء أغسطس 12, 2009 12:17 pm

بجد يا شمس موضوع مهم مهم جداااااااااااااااااااااااااااا
فعلا الثقه بالنفس حاجه مهمه جدااااااااااااااااااااااااااااااا
شكرا يا شمس على الموضوع الجميل جدااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...


الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 14, 2009 12:03 am

مش اجمل من مواضيعك يا متعب
بشكرك لمرورك وردك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيكا
...::| عضو فعال |::...
...::| عضو فعال |::...


الجنس : ذكر
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 19/02/2009
عدد الرسائل : 1440

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الثلاثاء أغسطس 18, 2009 3:12 pm

بجد موضوع جميل جداااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...


الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
عدد الرسائل : 973

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 21, 2009 12:53 pm

شكرا لمرورك يا شيكا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DEMO30
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...


الجنس : ذكر
أنــــا :
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
عدد الرسائل : 6878

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   الجمعة أغسطس 21, 2009 1:03 pm

بارك الله فيكى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sherooo
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى


الجنس : ذكر
المتصفح المفضل :
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 29/10/2007
عدد الرسائل : 3151

مُساهمةموضوع: رد: علاج عدم الثقه بالنفس   السبت أغسطس 22, 2009 9:49 am

والله كلامك جميل جدا جدا يا شمس

وانا من هنا بقول لك

الله ينور عليكى

وكل سنة وانتى طيبة




قالو منين البلد .. انا قلت مصراوي ..
فيها الوداد والسند .. ان كنت لها ناوي ..
يا أهل السماحه يا واحه .. لكل ضيف غاوي ..
وكفايه منها إمام الامه شعراوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج عدم الثقه بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lashella :: العيـــــــــــــــــــــــــــــــادة :: العيــادة النفسيــة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» شركات يونيفورم بمصر_صور ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
أمس في 3:41 pm من طرف ناناجمس

» شركات يونيفورم بمصر_تصنيع ملابس جاهزة (يونيفورم للمستشفيات والفنادق والمصانع والشركات)طباعة وتطريز على الاقمشة وتصنيع شنط وسليبر وتيشرت
أمس في 1:59 pm من طرف ناناجمس

» شركات يونيفورم بمصر_يونيفورم الاستقبال بالفنادق – ملابس مديرى الاقسام والاستعلامات والاداريين
أمس في 12:25 pm من طرف ناناجمس

» مصنع يونيفورم بالقاهرة _زى السكيورتى – ملابس الامن 0 شركات السيكيورتى و الهوسكيبنج – توريد ملابس وزى موحد
السبت ديسمبر 03, 2016 3:28 pm من طرف ناناجمس

» مصنع يونيفورم بالقاهرة _مصنع ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
السبت ديسمبر 03, 2016 2:15 pm من طرف ناناجمس

» مصنع يونيفورم بالقاهرة _يونيفورم ununiform ينيفورم السلام لجميع انواع الزى الرسمى (زى موحد ) 01118689995
السبت ديسمبر 03, 2016 11:13 am من طرف ناناجمس

» زى السكيورتى – ملابس الامن 0 شركات السيكيورتى و الهوسكيبنج – توريد ملابس وزى موحد
السبت نوفمبر 26, 2016 4:03 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_ينيفورم حضانة وملابس الدادة والعمال بالحضانات ولبس النانا بالحضانة
السبت نوفمبر 26, 2016 3:43 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_Uniform مصنع ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب ل
السبت نوفمبر 26, 2016 2:44 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشر
السبت نوفمبر 26, 2016 1:17 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_ ( يونيفورم السلام ) متخصصون في تصميم و تنفيذ جميع ملابس الزي الموحد ( اليونيفورم ) لكافة النشاطات التجارية و الصناعية و الخدمية
الثلاثاء نوفمبر 01, 2016 3:02 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_صور ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
الثلاثاء نوفمبر 01, 2016 1:37 pm من طرف ناناجمس

» مضاعفة الفلوس فى اللعبة الحربية red alert 2 & 1 cash حمل الان للحصول على الملايين
الإثنين أكتوبر 31, 2016 8:29 pm من طرف mohamed0066

» شركه يونيفورم بمصر_مصنع السلام يونيفورم لتوريد الملابس والزى الموحد للمدارس والحضانات وكافة الجهات
الخميس أكتوبر 20, 2016 2:19 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_ملابس مستشفيات – ملبوسات استخدام مره واحده – ملبوسات ديسبوسبل – كاب ورق أوفرشوس – ماسك ورق - بيجامة طبيب
الخميس أكتوبر 20, 2016 2:18 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_صور ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
الخميس أكتوبر 20, 2016 1:42 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_صور ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
الخميس أكتوبر 20, 2016 1:36 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_ يونيفورم مطاعم وكافتريا ويونيفورم البار نحن شركة السلام لتوريد الزي الموحد واليونيفورم لاي دولة باسعار مناسبة وخامات عالية الجودة مع امكانية التنفيذ حسب طلب العميل-
الخميس أكتوبر 20, 2016 12:28 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_متخصصون في تصميم و تنفيذ جميع ملابس و مستلزمات الزي الموحد ( يونيفورم ) لكافة النشاطات التجارية و الصناعية و الخدمية
الخميس أكتوبر 20, 2016 11:57 am من طرف ناناجمس

» شركات يونيفورم بمصر_مصنع السلام يونيفورم لتوريد الملابس والزى الموحد للمدارس والحضانات وكافة الجهات
الإثنين أكتوبر 17, 2016 1:41 pm من طرف ناناجمس

الوقت الذى استغرقته بالموقع أحلــى شلة لكل الشلـــــة


الموضوعات المكتوبة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع 


Powered by © ahlamontada ® Version 3.8.6Copyright ©2000 - 2014,
Jelsoft Enterprises Ltd.Search Engine Friendly URLs by © phpBB2 3.5.1
©2014,a7lashella, Inc.