a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .


نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول



 
الرئيسيةHomeالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد صلاة التراويح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
togy
...::| عضو ماسي |::...
...::| عضو ماسي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
عدد الرسائل : 6403

مُساهمةموضوع: فوائد صلاة التراويح   السبت أغسطس 22, 2009 8:15 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هذه بعض الفوائد الصحية لصلاة التراويح وهي من نتائج بعض الدراسات والابحاث العلمية التي اجريت حول الموضوع ، انقلها لكم هنا للفائدة

الفوائد الصحية لصلاة التراويح
يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا.

وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية تبدأ من الوضوء إلى الحركات الجسدية في صلاة التكبير والقيام والركوع والسجود والجلسة والتسليم. ويؤدي المسلمون خمس صلوات فريضة في اليوم إضافة إلى صلوات السنة والنافلة، وفي شهر رمضان يؤدون صلاة التراويح بعد فريضة العشاء.

وأوضح هؤلاء أن هذه الصلاة الرمضانية، ويتراوح عدد ركعاتها بين ثماني إلى عشرين ركعة، تعتبر تمرينا بدنيا معتدلا لكل عضلة من عضلات الجسم، حيث تنقبض بعض العضلات بطول متساوٍ، وتنقبض الأخرى بنفس التوتر، وتزيد الطاقة اللازمة لعمليات أيض العضلات خلال تأدية الصلاة، مما يؤدي إلى نقص في مستويات الأكسجين والعناصر الغذائية في العضلات، ويؤدي هذا النقص بدوره إلى توسع الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عائدا إلى القلب، فيعمل هذا العبء المتزايد مؤقتا على القلب، على تقوية العضلة القلبية وتحسين التدفق الدموي فيها.

وأشار العلماء أن لصلاة التراويح دورا مهما في تنظيم مستويات السكر بعد الإفطار، فنسبة السكر والأنسولين في الدم تكون في أدنى مستوياتها قبل وجبة الإفطار، وبعد ساعة من تناول الوجبة، يبدأ الجلوكوز والأنسولين بالارتفاع، فيعمل الكبد والعضلات على سحب جلوكوز الدم، إلا أن سكر الدم يصل إلى مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين، وهنا تأتي فائدة صلاة التراويح، حيث يتم معالجة السكر وحرقه إلى أكسجين وماء خلال هذه الصلاة.

ولفت الأطباء إلى أن صلاة التراويح تساعد في حرق السعرات الزائدة، وتحسن مرونة الجسم وتوازنه، وتقلل الاستجابات الذاتية المرتبطة بالتوتر عند الأصحاء، وتخفف حالات القلق والكآبة.

وأفاد الباحثون في مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية، أن صلاة التراويح تحسن السيطرة على وزن الجسم وحرق السعرات الحرارية دون زيادة الشهية أو الرغبة في الأكل، لذلك فان تناول أغذية صحية معتدلة في وجبتي الإفطار والسحور، وأداء صلاة التراويح يحقق افضل النتائج من حيث تخفيف الوزن، وتقليل تراكم الدهون في الجسم.

وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يحافظون على صلوات الفرض والنافلة، سواء من الرجال أو النساء، يتمتعون بكثافة عظمية أعلى ويكونون أقل عرضة لهشاشة العظام عند تقدمهم في السن، وينعمون بصحة أفضل في مراحل الشيخوخة، ويقل خطر وفاتهم من الأمراض بحوالي النصف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bosy
...::| عضو فعال |::...
...::| عضو فعال |::...
avatar

الجنس : انثى
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
عدد الرسائل : 1627

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاة التراويح   الأربعاء يناير 27, 2010 5:53 pm

بارك الله فيكي

ويجعلة في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DEMO30
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
avatar

الجنس : ذكر
أنــــا :
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
عدد الرسائل : 6878

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاة التراويح   الأربعاء يناير 27, 2010 11:16 pm

بارك الله فيكى يا توجى

وأفتينا أكيد الاكيد

شكرا ليكى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
togy
...::| عضو ماسي |::...
...::| عضو ماسي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
عدد الرسائل : 6403

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاة التراويح   الجمعة يناير 29, 2010 2:27 pm

شكرا ليكم
اسعدني مروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد صلاة التراويح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lashella :: المنتديات الإسلامية :: المنتدى الإسلامى العام-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مصانع الزى المدرسي فى مصر _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
أمس في 3:21 pm من طرف ناناجمس

»  شركة يونيفورم فنادق _(شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
أمس في 2:56 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم مطعم _( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
أمس في 2:13 pm من طرف ناناجمس

» محل بيع يونيفورم شركات امن ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
أمس في 1:39 pm من طرف ناناجمس

»  اسعار يونيفورم مصانع _( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
أمس في 12:41 pm من طرف ناناجمس

» موديلات ارواب تخرج_( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
أمس في 11:09 am من طرف ناناجمس

» احدث تصميمات اليونيفورم_(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
أمس في 10:14 am من طرف ناناجمس

» ملابس روضه مميزه-شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
السبت يناير 20, 2018 3:27 pm من طرف ناناجمس

» لبس ممرضات وطاقم تمريض_شركة السلام للملابس الطبية 01118689995 )
السبت يناير 20, 2018 2:44 pm من طرف ناناجمس

» صور افرول عمال _ ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
السبت يناير 20, 2018 1:41 pm من طرف ناناجمس

» محل بيع يونيفورم امن _( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
السبت يناير 20, 2018 12:39 pm من طرف ناناجمس

» صور ارواب التخرج_( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
السبت يناير 20, 2018 11:47 am من طرف ناناجمس

» أفضل شركات اليونيفورم فى مصر_(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
السبت يناير 20, 2018 11:04 am من طرف ناناجمس

» يونيفورم مدارس بنات _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الخميس يناير 18, 2018 3:29 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم شيفات -( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الخميس يناير 18, 2018 2:27 pm من طرف ناناجمس

» شركة تصنيع يونيفورم فنادق _شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الخميس يناير 18, 2018 1:26 pm من طرف ناناجمس

» متجر يونيفورم شركات الامن _( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الخميس يناير 18, 2018 12:39 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم شركات البترول _( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
الخميس يناير 18, 2018 11:37 am من طرف ناناجمس

» جميع موديلات ارواب التخرج_( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الخميس يناير 18, 2018 10:29 am من طرف ناناجمس

» اسعار يونيفورم_شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
الخميس يناير 18, 2018 9:45 am من طرف ناناجمس

الوقت الذى استغرقته بالموقع أحلــى شلة لكل الشلـــــة


الموضوعات المكتوبة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع 


Powered by © ahlamontada ® Version 3.8.6Copyright ©2000 - 2014,
Jelsoft Enterprises Ltd.Search Engine Friendly URLs by © phpBB2 3.5.1
©2014,a7lashella, Inc.