a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .


نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول



 
الرئيسيةHomeالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لوجين
...::| عضو فعال |::...
...::| عضو فعال |::...
avatar

الجنس : انثى
المتصفح المفضل :
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
عدد الرسائل : 1692

مُساهمةموضوع: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   الثلاثاء فبراير 10, 2009 7:53 am

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DEMO30
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
avatar

الجنس : ذكر
أنــــا :
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
عدد الرسائل : 6878

مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   الإثنين أكتوبر 26, 2009 5:57 am

بارك الله فيكى يا لوجين فعلا لازم ناخد بلنا من ادمغتنا

ولازم ننشطها بكثرة التفكير

فعلا حجات كتير كتير مش عشرة وبس تدمر خلايا الدماغ بل اكتر من شئ

بارك الله فيكى يا لوجين على المعلومة الجميلة دى كتييييييير

مرسى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4113

مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   السبت أكتوبر 31, 2009 8:16 pm

مشكورره جداااااااااااا
على المعلوماااااااات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
asser_alhb2009
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : ذكر
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 28/02/2009
عدد الرسائل : 865

مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   السبت أكتوبر 31, 2009 9:59 pm

بارك الله فيكى
على المعلومات الهامة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
togy
...::| عضو ماسي |::...
...::| عضو ماسي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
عدد الرسائل : 6403

مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   الأحد نوفمبر 01, 2009 5:09 pm

هي فعلا معلومات مفيده جداااااااااا
ولازم الواحد يعمل بالنصيحه
شكرااااا ليكي يا لوجين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
metab
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الجنس : ذكر
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
عدد الرسائل : 5003

مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   الخميس نوفمبر 26, 2009 8:51 am

الله ينور عليكى يا لوجين
كلام مفيد جداااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hsnaa
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد الرسائل : 582

مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   الجمعة ديسمبر 11, 2009 12:40 am

الله عليكى يا لوجى كلام فى الصميم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lashella :: المنتديات الأدبية :: منتدى الشعر وعذب الكلام-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تفصيل جميع انواع اليونيفورم(01223182572)تصنيع لحساب الغيرUniforms factory in cairo
أمس في 3:34 pm من طرف jakleen

» تفصيل جميع انواع اليونيفورم(01223182572)تصنيع لحساب الغيرUniforms factory in cairo
أمس في 3:32 pm من طرف jakleen

» مصنع يونيفورم بالقاهرة _مصنع السلام لتصنيع الملابس لحساب الغير (01223182572)
الإثنين مارس 27, 2017 3:45 pm من طرف ناناجمس

» شركات يونيفورم بمصر_Ununiform شركة توريد يونيفورم مستشفيات واللبس الطبى للمستشفى والمعامل
الإثنين مارس 27, 2017 3:26 pm من طرف ناناجمس

» شركات يونيفورم بمصر_الزى الموحد لرجال الامن والشرطة والحرسات (السلام للتوريدات الفندقية )
الإثنين مارس 27, 2017 3:05 pm من طرف ناناجمس

» شركة أكرم لجميع انواع اليونيفورم(مستشفيات_فنادق_مصانع_مدارس_مطاعم_أمن)
الإثنين مارس 27, 2017 2:57 pm من طرف jakleen

» شركة أكرم لجميع انواع اليونيفورم(مستشفيات_فنادق_مصانع_مدارس_مطاعم_أمن)
الإثنين مارس 27, 2017 2:51 pm من طرف jakleen

» شركات يونيفورم بمصر_مصنع ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
الإثنين مارس 27, 2017 2:07 pm من طرف ناناجمس

» (مصنع يونيفورم بالقاهرة)افضل شركة لتصنيع ارواب التخرج والاوشحهUniforms factory in Cairo
الإثنين مارس 27, 2017 1:49 pm من طرف jakleen

» الأميرة لتصنيع وتوريد الزي الموحد واليونيفورمuniformلجميع المجالات بأقسامها
الإثنين مارس 27, 2017 1:09 pm من طرف jakleen

» شركات يونيفورم بمصر_يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشركات الامن والحراسة وارواب التخرج للجامعات
الإثنين مارس 27, 2017 12:44 pm من طرف ناناجمس

» مصنع السلام للملابس الجاهزة والزي الموحد(تصنيع لحساب الغير)Uniforms factory in Egypt
الإثنين مارس 27, 2017 11:32 am من طرف jakleen

» مصنع يونيفورم بالقاهرة _مصنع السلام لتصنيع الملابس لحساب الغير (01223182572)
الأحد مارس 26, 2017 3:49 pm من طرف ناناجمس

» شركه يونيفورم بمصر_ تصنيع افرول سيفتى ولدينا مهمات وادوات الحماية والصحة المهنية
الأحد مارس 26, 2017 3:36 pm من طرف ناناجمس

» الأميرة لتصنيع ملابس التخرجGraduationللجامعات والمدارس(ارواب التخرج_الأوشحة_الكابات)
الأحد مارس 26, 2017 2:35 pm من طرف jakleen

» شركه يونيفورم بمصر_الزى الموحد لرجال الامن والشرطة والحرسات (السلام للتوريدات الفندقية )
الأحد مارس 26, 2017 2:31 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم الاميرة سرعة في التنفيذ و جوده في التصميم والخاماتUniforms factory in cairo
الأحد مارس 26, 2017 1:47 pm من طرف jakleen

» شركه يونيفورم بمصر_يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشركات الامن والحراسة وارواب التخرج للجامعات
الأحد مارس 26, 2017 1:30 pm من طرف ناناجمس

» (شركة يونيفورم بمصر)اكرم لتصنيع أحدث موديلات ارواب التخرجUniforms Company in Egypt
الأحد مارس 26, 2017 12:38 pm من طرف jakleen

» uniformافضل شركة يونيفورم فى مصر لجميع انواع اليونيفورم(التصنيع بمصانعنا)01200561116
الأحد مارس 26, 2017 12:01 pm من طرف jakleen

الوقت الذى استغرقته بالموقع أحلــى شلة لكل الشلـــــة


الموضوعات المكتوبة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع 


Powered by © ahlamontada ® Version 3.8.6Copyright ©2000 - 2014,
Jelsoft Enterprises Ltd.Search Engine Friendly URLs by © phpBB2 3.5.1
©2014,a7lashella, Inc.