| الــــــــــــى عزيزى ادأم | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
AMIRA ...::| عضو ذهبي |::...
الجنس : انثى أنــــا : المتصفح المفضل : العمر : 37 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 عدد الرسائل : 4109
| موضوع: الــــــــــــى عزيزى ادأم الجمعة نوفمبر 13, 2009 9:08 pm | |
| لرجال أكثر حاجة إلى القيلولة النهارية بسم الله الرحمن الرحيم
اظهر بحث جديد لكلية هارفارد للصحة العامة بالولايات المتحدة الأمريكية و كلية طب جامعة أثينا باليونان أن نوم الظهيرة أو القيلولة يخفض من خطر الوفاة نتيجة لأمراض الشريان التاجي بمقدار الثلث بين الرجال و النساء .
و قد تضمن البحث ٢٣٦٨١ فرد غير مصابين بأمراض الشرايين التاجية أو الجلطات أو السرطان حيث تم متابعتهم لمدة ست سنوات .
و أظهرت النتائج أن الأفراد الذين ينامون وقت الظهيرة أو يأخذون القيلولة على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا لمدة ٣٠ دقيقة على الأقل انخفض لديهم خطر الوفاة نتيجة أمراض الشرايين التاجية بنسبة ٣٧٪ مقارنة بالذين لا يأخذون القيلولة .
و أظهرت النتائج أيضا أن التأثير الواقي للقيلولة كان اكبر بين الرجال العاملين و اضعف بين الرجال الذين لا يعملون.
و يعتقد العلماء أن نوم الظهيرة قد تكون عملية مساعدة على التخلص من التوتر و الضغط العصبي لان الضغط العصبي هو احد أسباب المصاحبة للوفاة بين مرضى الشريان التاجي .
مع التحية | |
|
| |
ziko ...::| عضو ذهبي |::...
الجنس : ذكر أنــــا : مزاجى : المتصفح المفضل : العمر : 36 تاريخ التسجيل : 04/02/2009 عدد الرسائل : 2971
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم الجمعة نوفمبر 13, 2009 9:17 pm | |
| طيب واللى مش بينام خالص
تسلمى على الموضوع | |
|
| |
AMIRA ...::| عضو ذهبي |::...
الجنس : انثى أنــــا : المتصفح المفضل : العمر : 37 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 عدد الرسائل : 4109
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم الجمعة نوفمبر 13, 2009 9:26 pm | |
| لا اللى مش بيناااااام خالص يروح العنااااايه المركزه على طول ميسكتش على نفسه هههههههههه نورت الموضوع زيكوووووو | |
|
| |
DEMO30 ...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
الجنس : ذكر أنــــا : مزاجى : المتصفح المفضل : العمر : 35 تاريخ التسجيل : 27/02/2009 عدد الرسائل : 6863
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم السبت نوفمبر 28, 2009 12:36 am | |
| بعشق حاجة اسمها الكسل
ايه رايك فى الكسل يا اميرة ولا يا شباب
شئ جمييييييييل
هههههههههههه
طبعا لابد ان نعمل والعمل من الايمان
لازم نحافظ كمان على مواقيت الصحيان والنوم باكر
مش كل حاجة نووم نووم | |
|
| |
emad_0715 ...::| عضو فعال |::...
الجنس : ذكر المتصفح المفضل : العمر : 36 تاريخ التسجيل : 29/01/2009 عدد الرسائل : 1996
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم السبت نوفمبر 28, 2009 12:28 pm | |
| شكراعلى المعلومة المفيدة يااميرة
بس للاسف صعب ان الواحد ينام بالظهيرة
مهما بلغ مقدارالارهاق
ودة لانى متعودتش على كدة
وربنايحفظنا جميعا | |
|
| |
asser_alhb2009 ...::| عضو نشيط |::...
الجنس : ذكر العمر : 35 تاريخ التسجيل : 28/02/2009 عدد الرسائل : 864
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم السبت نوفمبر 28, 2009 4:13 pm | |
| موضوع قيم ومهم جدا خلاص انا هبتدى انام الصبح واسهر الليل مش كدا كويس خلينا نضحك على الموت ههههههههههه تسلمى يااميرة | |
|
| |
AMIRA ...::| عضو ذهبي |::...
الجنس : انثى أنــــا : المتصفح المفضل : العمر : 37 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 عدد الرسائل : 4109
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم الأحد نوفمبر 29, 2009 7:12 pm | |
| ههههههههه انتم فهمتم الموضوع غلط مش تنام الصبح وتسهر بليل لا على الاقل تنام ساعه بعد الظهر مرسيى لمروركم يااا جمااااااعه نورتواااااااااااااااا التوبيك | |
|
| |
hsnaa ...::| عضو نشيط |::...
الجنس : انثى أنــــا : مزاجى : المتصفح المفضل : العمر : 34 تاريخ التسجيل : 21/02/2009 عدد الرسائل : 580
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم الأحد نوفمبر 29, 2009 9:40 pm | |
| | |
|
| |
sherooo مدير عام المنتدى
الجنس : ذكر المتصفح المفضل : العمر : 46 تاريخ التسجيل : 29/10/2007 عدد الرسائل : 3139
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم الإثنين نوفمبر 30, 2009 11:31 am | |
| شكرا يا اميرة
اسيبك دلوقتى عشان اسمع كلامك وادخل انام
بباى | |
|
| |
AMIRA ...::| عضو ذهبي |::...
الجنس : انثى أنــــا : المتصفح المفضل : العمر : 37 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 عدد الرسائل : 4109
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم الإثنين نوفمبر 30, 2009 5:00 pm | |
| ههههههه بااااى نورت الموضوع يا حسنااء شرفتنى بمرورك يا شيرو | |
|
| |
emad_0715 ...::| عضو فعال |::...
الجنس : ذكر المتصفح المفضل : العمر : 36 تاريخ التسجيل : 29/01/2009 عدد الرسائل : 1996
| |
| |
AMIRA ...::| عضو ذهبي |::...
الجنس : انثى أنــــا : المتصفح المفضل : العمر : 37 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 عدد الرسائل : 4109
| موضوع: رد: الــــــــــــى عزيزى ادأم الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 7:25 pm | |
| ههههههههههههههه اصل هادبحكم واحطكم فى اكياااااس ههههههههه | |
|
| |
| الــــــــــــى عزيزى ادأم | |
|