a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Sdfsdu
نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول
a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Sdfsdu
نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول
a7lashella
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةHomeالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
+3
AMIRA
DEMO30
لوجين
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لوجين
...::| عضو فعال |::...
...::| عضو فعال |::...
لوجين


الجنس : انثى
المتصفح المفضل : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Ie710
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
عدد الرسائل : 1691

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الثلاثاء فبراير 10, 2009 7:53 am

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DEMO30
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
...::| فريـق الدعـم الفنـي |::...
avatar


الجنس : ذكر
أنــــا : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Egypti10
مزاجى : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Pi-ca-18
المتصفح المفضل : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Fmfire10
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
عدد الرسائل : 6863

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الإثنين أكتوبر 26, 2009 5:57 am

بارك الله فيكى يا لوجين فعلا لازم ناخد بلنا من ادمغتنا

ولازم ننشطها بكثرة التفكير

فعلا حجات كتير كتير مش عشرة وبس تدمر خلايا الدماغ بل اكتر من شئ

بارك الله فيكى يا لوجين على المعلومة الجميلة دى كتييييييير

مرسى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
AMIRA


الجنس : انثى
أنــــا : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Egypti10
المتصفح المفضل : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Fmfire10
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4109

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310السبت أكتوبر 31, 2009 8:16 pm

مشكورره جداااااااااااا
على المعلوماااااااات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
asser_alhb2009
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
asser_alhb2009


الجنس : ذكر
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 28/02/2009
عدد الرسائل : 864

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310السبت أكتوبر 31, 2009 9:59 pm

بارك الله فيكى
على المعلومات الهامة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
togy
...::| عضو ماسي |::...
...::| عضو ماسي |::...
togy


الجنس : انثى
أنــــا : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Egypti10
المتصفح المفضل : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Ie710
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
عدد الرسائل : 6401

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الأحد نوفمبر 01, 2009 5:09 pm

هي فعلا معلومات مفيده جداااااااااا
ولازم الواحد يعمل بالنصيحه
شكرااااا ليكي يا لوجين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
metab
المشرف العام
المشرف العام
metab


الجنس : ذكر
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
عدد الرسائل : 4998

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الخميس نوفمبر 26, 2009 8:51 am

الله ينور عليكى يا لوجين
كلام مفيد جداااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hsnaa
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
hsnaa


الجنس : انثى
أنــــا : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Egypti10
مزاجى : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Pi-ca-39
المتصفح المفضل : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Fmfire10
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد الرسائل : 580

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الجمعة ديسمبر 11, 2009 12:40 am

الله عليكى يا لوجى كلام فى الصميم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات غريبه لزواج فى بعض البلدان
» فتاه تدمر بعض المواقع المسيئه للرسول عليه افضل الصلاه والسلام
» غير عادات السيئة 5 وسائل بسيطة لتنمية ذكائك
» أكبر مكتبة أفلام عربية - خش حمل
» أكبر أبداع للديكور الغرف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lashella :: المنتديات الأدبية :: منتدى الشعر وعذب الكلام-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» المدرس - لأحمد فؤاد نجم
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الخميس أكتوبر 26, 2017 7:56 pm من طرف sherooo

» مضاعفة الفلوس فى اللعبة الحربية red alert 2 & 1 cash حمل الان للحصول على الملايين
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الأحد يوليو 30, 2017 10:55 pm من طرف nesh2020

» جميع حلقات المسلسل المصري الخيول تنام واقفة من الحلقة الأولى إلى الأخيرة (كامل)
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الأحد يناير 29, 2017 11:22 am من طرف elforsan

» عضو جديد
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الأحد فبراير 22, 2015 8:15 pm من طرف قبيلة بلول

» برنامج كاميرا ديل 5010 ، 1564 Dell Webcam Central
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ 22644310الثلاثاء فبراير 03, 2015 8:40 pm من طرف بنت ابووي

الوقت الذى استغرقته بالموقع أحلــى شلة لكل الشلـــــة