a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .


نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول



 
الرئيسيةHomeالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4113

مُساهمةموضوع: الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم   الأحد فبراير 07, 2010 7:46 pm


لندن
- تساعد مستخلصات الفاصولياء البيضاء والبازلاء على خفض الوزن لأنها، بحسب
دارسة جديدة، تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم، كما أن لها فوائد
صحية متعددة يجهلها كثيرون.

وقالت رئيسة قسم التغذية والأبحاث الصحية في مجلس الابحاث الطبية في
بريطانيا الدكتورة سوزان جاب لصحيفة "ديلي ميل " اليوم الأحد " إن
البازلاء والفاصولياء تعدان مصادر مهمة جيدة للألياف وهما تخفضان
الكوليسترول "الردئ" المعروف بـ "أل دي أل".

وأضافت أن فول الصويا والحمص يحتويان على نبات الستيرولز، وهي جزيئات ثبتت
قدرتها على خفض كوليسترول " أل دي أل" وزيادة مستوى الكوليسترول " الجيد"
اي
" أتش دي أل".

وهناك أدلة متزايدة ، بحسب الدراسة التي ذكرت أيضاً أن الحمص وسندويشات
الفلافل، نظراً لكون الحمص مادة أساسية في إعدادها، تساعد على رفع النبض
المنخفض ،وبأن حساء الفاصولياء الذي يتناوله كثيرون في الشتاء في بريطانيا
يساعد أيضاً على ضبط الكوليسترول.

وذكرت دراسات أخرى أن أطباق العدس والفاصولياء تحمي أيضاً من الإصابة
بسرطان الرئة، ودعم هذا الرأي باحثون في جامعة تكساس قالوا إن هذه الإغذية
تخفض خطر الاصابة بسرطان الرئة ما بين 20% و 45%.

وأظهرت دراسة أعدها مجلس الأبحاث الطبي ومركز أبحاث السرطان في المملكة
المتحدة شملت حوالي نصف مليون شخص، أن الذين يأكلون 35غراماً من المأكولات
التي تحتوي على ألياف يومياً ينخفض احتمال إصابتهم بسرطان القولون بنسبة
40%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الــــــطير الحـــــزين
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد الرسائل : 4032

مُساهمةموضوع: رد: الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم   السبت مارس 13, 2010 2:50 pm

شكرا ليكى يا اميرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4113

مُساهمةموضوع: رد: الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم   السبت مارس 13, 2010 7:06 pm

العفو يا قمر

مرسيى لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lashella :: منتدى المرأة :: موضوعات تهمك - لكى يا سيدتى-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  يونيفورم بمصر_يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشركات الامن والحراسة وارواب التخرج للجامعات
أمس في 3:24 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم بمصر_صور ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
الأربعاء أبريل 26, 2017 3:39 pm من طرف ناناجمس

» السلام لجميع انواعuniformاليونيفورم01118689995–01223182572(Uniforms Company in Egypt)
الأربعاء أبريل 26, 2017 2:50 pm من طرف jakleen

» يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشركات الامن والحراسة وارواب التخرج للجامعات
الأربعاء أبريل 26, 2017 2:43 pm من طرف ناناجمس

» مصنع السلام لتصنيع جميع انواع اليونيفورم و الملابس الجاهزة_تصنيع لحساب الغير0118689995
الأربعاء أبريل 26, 2017 11:58 am من طرف jakleen

»  يونيفورم بالقاهرة _مصنع السلام لتصنيع الملابس لحساب الغير (01223182572)
الثلاثاء أبريل 25, 2017 3:52 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم بالقاهرة _شركة السلام لتوريد الزي المدرسي وارواب التخرج واليونيفورم لاي دولة باسعار
الثلاثاء أبريل 25, 2017 3:15 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم بمصر_يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشركات الامن والحراسة وارواب التخرج للجامعات
الثلاثاء أبريل 25, 2017 1:22 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم بمصر_يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشركات الامن والحراسة وارواب التخرج للجامعات
الإثنين أبريل 24, 2017 3:25 pm من طرف ناناجمس

» تفصيل جميع انواع اليونيفورمuniformوالملابس الجاهزه(01223182572)تصنيع لحساب الغير
الإثنين أبريل 24, 2017 3:22 pm من طرف jakleen

»  يونيفورم بالقاهرة _مصنع السلام لتصنيع الملابس لحساب الغير (01223182572)
الأحد أبريل 23, 2017 3:46 pm من طرف ناناجمس

»  يونيفورم بمصر_صور ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
الأحد أبريل 23, 2017 3:23 pm من طرف ناناجمس

» 01223182572تصنيع وتوريد اليونيفورمuniformلجميع المجالات بأقسامها01118689995
الأحد أبريل 23, 2017 2:43 pm من طرف jakleen

» 01223182572ارواب تخرج و كابات للجامعات و المدارس01118689995Uniforms factory in cairo
الأحد أبريل 23, 2017 2:21 pm من طرف jakleen

»  يونيفورم بمصر_يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشركات الامن والحراسة وارواب التخرج للجامعات
الأحد أبريل 23, 2017 2:21 pm من طرف ناناجمس

» مصنع السلام للملابس(تصنيع لحساب الغير)جميع انواع اليونيفورمUniforms factory in cairo
الأحد أبريل 23, 2017 11:00 am من طرف jakleen

» يونيفورم بالقاهرة _مصنع السلام لتصنيع الملابس لحساب الغير (01223182572)
السبت أبريل 22, 2017 3:33 pm من طرف ناناجمس

» 01118689995ملابس التخرج و الكابات للجامعات و المدارسUniforms factory in Cairo
السبت أبريل 22, 2017 3:27 pm من طرف jakleen

» Uniform مصنع ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
السبت أبريل 22, 2017 2:46 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورمuniformفنادق_مستشفيات_أمن-مطاعم-مصانع01118689995–01223182572
السبت أبريل 22, 2017 2:04 pm من طرف jakleen

الوقت الذى استغرقته بالموقع أحلــى شلة لكل الشلـــــة


الموضوعات المكتوبة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع 


Powered by © ahlamontada ® Version 3.8.6Copyright ©2000 - 2014,
Jelsoft Enterprises Ltd.Search Engine Friendly URLs by © phpBB2 3.5.1
©2014,a7lashella, Inc.