a7lashella

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات أحلى شلة .


نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
للتسجيل فى مـنـتـديــات أحلى شلة
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول



 
الرئيسيةHomeالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4113

مُساهمةموضوع: الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم   الأحد فبراير 07, 2010 7:46 pm


لندن
- تساعد مستخلصات الفاصولياء البيضاء والبازلاء على خفض الوزن لأنها، بحسب
دارسة جديدة، تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم، كما أن لها فوائد
صحية متعددة يجهلها كثيرون.

وقالت رئيسة قسم التغذية والأبحاث الصحية في مجلس الابحاث الطبية في
بريطانيا الدكتورة سوزان جاب لصحيفة "ديلي ميل " اليوم الأحد " إن
البازلاء والفاصولياء تعدان مصادر مهمة جيدة للألياف وهما تخفضان
الكوليسترول "الردئ" المعروف بـ "أل دي أل".

وأضافت أن فول الصويا والحمص يحتويان على نبات الستيرولز، وهي جزيئات ثبتت
قدرتها على خفض كوليسترول " أل دي أل" وزيادة مستوى الكوليسترول " الجيد"
اي
" أتش دي أل".

وهناك أدلة متزايدة ، بحسب الدراسة التي ذكرت أيضاً أن الحمص وسندويشات
الفلافل، نظراً لكون الحمص مادة أساسية في إعدادها، تساعد على رفع النبض
المنخفض ،وبأن حساء الفاصولياء الذي يتناوله كثيرون في الشتاء في بريطانيا
يساعد أيضاً على ضبط الكوليسترول.

وذكرت دراسات أخرى أن أطباق العدس والفاصولياء تحمي أيضاً من الإصابة
بسرطان الرئة، ودعم هذا الرأي باحثون في جامعة تكساس قالوا إن هذه الإغذية
تخفض خطر الاصابة بسرطان الرئة ما بين 20% و 45%.

وأظهرت دراسة أعدها مجلس الأبحاث الطبي ومركز أبحاث السرطان في المملكة
المتحدة شملت حوالي نصف مليون شخص، أن الذين يأكلون 35غراماً من المأكولات
التي تحتوي على ألياف يومياً ينخفض احتمال إصابتهم بسرطان القولون بنسبة
40%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الــــــطير الحـــــزين
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد الرسائل : 4032

مُساهمةموضوع: رد: الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم   السبت مارس 13, 2010 2:50 pm

شكرا ليكى يا اميرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRA
...::| عضو ذهبي |::...
...::| عضو ذهبي |::...
avatar

الجنس : انثى
أنــــا :
المتصفح المفضل :
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
عدد الرسائل : 4113

مُساهمةموضوع: رد: الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم   السبت مارس 13, 2010 7:06 pm

العفو يا قمر

مرسيى لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفاصولياء البيضاء والبازلاء تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lashella :: منتدى المرأة :: موضوعات تهمك - لكى يا سيدتى-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» يونيفورم المصانع وشركات البترول وشركات الصيانة 01118689995
اليوم في 3:21 pm من طرف ناناجمس

» مصنع ومصدر يونيفورم بمواصفات حسب طلب العميل بأسعار منافسة وجودة عالية . 01223182572
اليوم في 2:24 pm من طرف ناناجمس

» Uniform مطاعم _ لبس الطباخ _ يونيفورم خدم _ملابس الشيف _ يونيفورم الويتر 01118689995
اليوم في 1:32 pm من طرف ناناجمس

» Uniform hosbital_ _ ينيفورم السلام _01118689995
اليوم في 12:00 pm من طرف ناناجمس

» افضل شركات الينيفورم للمصانع وشركات البترول 01118689995_37490191
أمس في 3:21 pm من طرف ناناجمس

» ملابس الشيف والاستيور وطاقم المطبخ 01118689995
أمس في 2:44 pm من طرف ناناجمس

» Uniform طاقم التمريض وكل هيكل المستشفى 01223182572
أمس في 1:07 pm من طرف ناناجمس

» محلات لبيع ينيفورم الفنادق بمصر 011186899995
أمس في 11:16 am من طرف ناناجمس

» شركات توريد يونيفورم بمصر _ ينيفورم الفنادق 01223182572_01118689995
الإثنين ديسمبر 11, 2017 2:58 pm من طرف ناناجمس

» تصنيع وتجارة اليونيفورم والملابس الخاصة بالمصانع وشركات البترول لجميع البلدان
الإثنين ديسمبر 11, 2017 2:10 pm من طرف ناناجمس

» يونيفورم لجميع انواع الملابس وكل ما يخص زى المستشفى (ينيفورم السلام 01118689995)
الإثنين ديسمبر 11, 2017 1:21 pm من طرف ناناجمس

» Uniform مطاعم _ لبس الطباخ _ يونيفورم خدم _ملابس الشيف _ يونيفورم الويتر 01118689995
الإثنين ديسمبر 11, 2017 12:12 pm من طرف ناناجمس

» موديلات ملابس طبية جديدة (يونيفورم السلام)01118689995
الأحد ديسمبر 10, 2017 2:58 pm من طرف ناناجمس

» لبس مطاعم باسعاار مناسبة 01223182572
الأحد ديسمبر 10, 2017 2:10 pm من طرف ناناجمس

» جميع انواع ينيفورم الفنادق في جميع التخصصات الفندقية 01223182572
الأحد ديسمبر 10, 2017 12:35 pm من طرف ناناجمس

» Uniform السلام للمصانع وشركات البترول 01118689995_37490191
الأحد ديسمبر 10, 2017 10:21 am من طرف ناناجمس

» افرول مهندس _ افرول فني _ ملابس المصانع (01118689995_374990191)
السبت ديسمبر 09, 2017 3:42 pm من طرف ناناجمس

» طقم شيف _ طقم ويتر مان _ لبس طباخ _ زى موحد للمطاعم 01223182572
السبت ديسمبر 09, 2017 1:59 pm من طرف ناناجمس

» زى التمريضHospitals فى شركة السلام لتوريد الزى الخاص بالمستشفيات
السبت ديسمبر 09, 2017 12:08 pm من طرف ناناجمس

» زى التمريضHospitals فى شركة السلام لتوريد الزى الخاص بالمستشفيات
السبت ديسمبر 09, 2017 9:45 am من طرف ناناجمس

الوقت الذى استغرقته بالموقع أحلــى شلة لكل الشلـــــة


الموضوعات المكتوبة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع 


Powered by © ahlamontada ® Version 3.8.6Copyright ©2000 - 2014,
Jelsoft Enterprises Ltd.Search Engine Friendly URLs by © phpBB2 3.5.1
©2014,a7lashella, Inc.